يعرف الكركم بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، والتي تساعد على تفتيح البشرة وإزالة البقع السوداء وتقليل التجاعيد. ويمكن استخدام الكركم لتحضير كريم تفتيح البشرة في المنزل بمكونات بسيطة وطبيعية، ويعد خلط كريم الكركم والقهوة من الطرق الطبيعية الفعالة التي يمكن استخدامها لتحقيق هذه الأهداف.
كريم الكركم والقهوة لتبيض الوجه والجسم
يعتبر هذا الكريم فعال جدا لتفتيح وشد البشرة ونضرتها
مكونات عمل كريم الكركم
- ملعقة كبيرة من الكركم المطحون
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- ملعقة صغيرة من العسل
طريقة تحضير كريم الكركم
- اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير حتى تصبح متجانسة.
- يمكنكِ حفظ كريم الكركم في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة أسبوعين وإضافته إلي مكونات اخر ليعطي أفضل نتيجة لتفتيح الوجه.
كريم الكركم والقهوة
للحصول على وجه ناصع ومشرق ينصح باستخدام هذه الوصفة
مكونات كريم الكركم والقهوة
- ملعقة كبيرة من كريم الكركم
- ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة
طريقة تحضير كريم الكركم والقهوة
- اخلطي جميع المكونات في وعاء صغير حتى تصبح متجانسة.
- ضعي الكريم على الوجه أو الجسم النظيف.
- وزعي الكريم بالتساوي على جميع أنحاء الوجه أو الجسم.
- دلكي الكريم على البشرة بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
- اتركي الكريم على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي البشرة بالماء الفاتر.
- يمكنكِ استخدام كريم الكركم والقهوة مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج. وإذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه أي من مكونات الكريم، فتوقفي عن استخدامه.
اهم النصائح التي يمكنكِ اتباعها للحفاظ على نضارة البشرة، ومنها:
- احرصي على شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
- تناولي الفواكه والخضروات الطازجة.
- استخدمي واقي الشمس عند الخروج من المنزل.
- قومي بتنظيف بشرتك مرتين يوميًا باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك.
- استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة واحدة في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- دلكي بشرتك بزيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو بانتظام.
معلومات الكاتب
