تتراكم الدهون في الكرش بسرعة كبيرة ويرجع ذلك إلى تناول الطعام بكميات كبيرة واتباع نظام صحي غير سليم وعدم الحركة وغيرها من الأسباب الأخرى، ودهون الكرش من أصعب أنواع الدهون لأنها تتسبب في حدوث العديد من الأمراض لأنها تكون قريبه من أجهزة البطن مثل: الكبد والكلى وغيرها، ويبحث بعض الأشخاص عن مشروب طبيعي يخلصك من دهون الكرش في أسرع وقت ويعطي نتائج فعالة وهو مانتحدث عنه من خلال المقال.
مشروب ناسف للكرش وحرق دهون الجسم
الشاي الاخضر يعد هذا المشروب من أكثر المشروبات المستخدمة في التخلص من دهون الكرش وأكثرها شهرة أيضا، ويستخدم هذا المشروب في القضاء على الدهون الزائدة ومن أهمها دهون الكرش وتقليل الوزن الزائد، يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة فعالة تعمل على زيادة حرق الدهون وتحسين عملية التمثيل الغذائي وتحويل الأطعمة إلى طاقة، كما أنه يشعر بالشبع ويجعل الشخص يقلل من الإقبال على الطعام.
مشروب الديتوكس
من المشروبات التي اشتهرت في الفترة الأخيرة، ويسمى مشروب مياه التخلص من السموم، وسمي بذلك لأنه يخلص الجسم من السموم ويعمل على معالجة الجهاز الهضمي، ويتكون هذا المشروب من الماء مضاف له خضراوات وفواكه.
مشروب ماء الليمون
يعمل هذا المشروب على تنقية الجسم من السموم وذلك لأنه يحتوي على حمض الستريك الذي يساعد الكبد على ذلك، وتؤدي هذه العملية إلى إنقاص الوزن ومساعدة الجسم على ذلك، ويمكنك عمل هذا المشروب وتناوله وذلك بإضافة شرائح من الليمون مع النعناع إلى الماء وتناول المشروب بشكل يومي.
الماء
هو أهم مشروب من بين جميع المشروبات التي تحمي الجسم وتخلصه من السموم وتساعد في انقاص الوزن، تناول كميات كبيرة من الماء تعطي شعور بالشبع ويقلل من الشهية وتساعد في حرق دهون البطن.
