بسبب درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف يتعرض الجل إلى الجفاف وفقد المواد الطبيعية المسؤولة عن ترطيبة على مدار اليوم بمعدل غير طبيعي بالمرة، الأمر الذي يترتب عليه سهولة تشقق خلايا جلد الإنسان فضلًا على أن الجسم يظهر عليه علامات التجاعيد والترهل بسهولة لأنه غير مرطب بالصورة الكافية، ولتجنب ذلك تبحث السيدات والفتيات عن طرق لترطيب الجسم بصورة بسيطة بمكونات غير مكلفة بالمرة، خاصًة لأن منتجات الترطيب أسعارها مرتفعة وترطيب الجسم بأكمله يتوجب على الشخص شراء كميات كبيرة حتي يمنح خلايا الجسم بأكملها الترطيب الذي يحتاجه سواء في فصل الصيف أو في فصل الشتاء.
وصفة دقيق الشوفان والحليب لترطيب الجسم
الشوفان والحليب يعتبران من أكثر المواد التي توجد في مستحضرات الترطيب سواء الوجه بشكل عام أو الجسم بأكمله، وذلك لأنهم يحتوي على مواد مضادة للاكسدة والالتهابات، وتتمثل وصفة دقيق الشوفان والحليب المنزلية لترطيب الجسم كالآتي:
- كوب من حبوب الشوفان يوضع في الخلاط الكهربائي وذلك للحصول على شوفان باودر ناعم.
- يضاف إلى كوب الشوفان 3 ملاعق كبيرة من الحليب البودر.
- في حوض الاستحمام تنثر كمية دقيق الشوفان والحليب الباودر في كمية مناسبة من الماء.
- يفضل الجلوس في حوض الاستحمام هذا لمدة لا تقل عن ساعة مع الدعك قبل الخروج من حوض الاستحمام بخمس دقائق.
- بعد انقضاء المدة يتم غسل الجسم بماء فاتر فقط ويلاحظ أن خلايا الجسم صارت افتح وفي نفس الوقت أصبحت بملمس ناعم وطري تكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة زيت الزيتون للترطيب
من أكثر الزيوت الطبيعية التى تمنح البشرة الترطيب الذي تحتاج إليه وذلك لأنه يحفز خلايا الجسم على إنتاج الكولاجين المعروف بكونه المادة المسئولة عن نضارة وترطيب الجسم، وتتمثل خطوات استخدام زيت الزيتون للترطيب ومحاربة التجاعيد في الآتي:
- توفير كمية مناسبة من زيت الزيتون تكفي المناطق التي تعاني من الجفاف بشكل مبالغ في الجسم.
- تسخين كمية زيت الزيتون قليلًا.
- تدليك المناطق الجافة أو الجسم بأكمله مع تحريك اليدين على الجسد بشكل متواصل وذلك لضمان تغلغل ووصول زيت الزيتون إلى خلايا الجسم الداخلية.
- المناطق التى تعانى من جفاف شديد يتم تدليكها بحركات دائرية.
- يفضل ترك زيت الزيتون على الجسم أطول فترة ممكنة ومن بعد ذلك يغسل.
- وصفة ترطيب الجسم بزيت الزيتون تكرر مرتين في الأسبوع.
