توجد الكثير من وصفات لتقوية الذاكرة. لكن وصفة القوة السوداني مع السمسم من أهم الوصفات المجربة لتقوية الذاكرة، خاصة مع اقتراب موسم الامتحان هناك الكثير من القلق على درجات ابنائهم، لذلك لا داعي للقلق فيمكن عمل هذه الوصفة من أجل تقوية التركيز والعقل كما أنها تمد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية المختلفة ولهذا السبب سوف نوضح لكم خلال المقال طريقة عمل وصفة تقوية الذاكرة في خطوات بسيطة وسهلة.
الفول السوداني والسمسم لتقوية وتنشيط الذاكرة
في كل وقت من العام يحتاج العديد من الأطفال إلى وصفة زيادة التركيز حتى يتمكنون من الحصول على درجات عالية، وتتمثل مكونات الوصفة في التالي:
- 300 جرام من التمر.
- سمسم.
- كوب كبير من الفول السوداني مع الكاجو مع اللوز.
- بسكويت سادة
- شوكولاتة وذلك على حسب الاختيار..
طريقة تحضير وصفة تقوية الذاكرة
يمكن عمل وصفة تقوية الذاكرة بكل سهولة في المنزل وتقديمها لكل من في المنزل الصغار والكبار ويمكن اعتبار هذه الوصفة جائزة تحفيزية من أجل استكمال الأعمال وتقوية الذاكرة وزيادة القدرة على التحصيل بشكل أساسي، ومن ضمن مكونات وصفة تقوية الذاكرة:
- نحضر كمية السمسم في إناء كبير ومن الضروري أن نقوم وتحميصه على النار.
- قم بتحميص الفول السوداني مع الكاجو مع اللوز أيضا
- تقوم بالتخلص من نواة التمر ونضعها في الخلاط مع ضرورة إضافة الفول السوداني مع الكاجو وكذلك اللوز مع إضافة حوالي 25 جرام من البسكويت السادة، ونبدأ في الطحن باستخدام الكبة.
- قم بتكوير العجينة التي تم الحصول عليها من الكبة في شكل كرات ومن الضروري أن نغمسها في السمسم.
- ابدأ في عملية الضغط على الكرة من الجوانب وقم بعمل حفرة فيها ووضع قطعة من الشكولاتة أو المكسرات وذلك على حسب رغبة كل شخص.
