يُعد شرب القهوة من العادات اليومية للكثير من الأشخاص حول العالم، ولكن هناك البعض بعد تناوله فنجان من القهوة قد يشعر برغبة ملحة في دخول إلى الحمام، حيث أنها ظاهرة شائعة لبعض الأشخاص وتعود إلى عدة أسباب متعلقة بتأثير القهوة على الجسم، وخصوصًا في الجهاز الهضمي والمسالك البولية، وسوف نتعرف ما هي الأسباب التي تجعل القهوة تحفز على الرغبة في دخول الحمام، وكيف نتجنبها.
لماذا نشعر بالرغبة في دخول الحمام بعد شرب القهوة؟
يشعر الكثير من الأشخاص بالرغبة في دخول الحمام بعد شرب القهوة، وذلك نتيجة لتفاعل معقد بين التأثيرات الكيميائية والفيزيولوجية والنفسية للقهوة على الجسم، ويرجع هذا بسبب تأثير الكافيين المدر للبول، وتحفيز الجهاز الهضمي، وزيادة إفراز الأحماض المعدية، بالإضافة إلى التأثيرات النفسية، وإليك 5 أسباب هامة تجعلك تشعر بالدخول إلى الحمام بعد شرب فنجان القهوة، وعليك تجنبها، وهي كآلاتي:-
التأثير المدر للبول
- تحتوي القهوة على مادة الكافيين، التي تعد منبهًا قويًا للجهاز العصبي المركزي، حيث أن الكافيين له تأثير مدر للبول، مما يعني أنه يزيد من إنتاج البول في الكلى، ويعمل الكافيين على تثبيط هرمون يُعرف باسم “الهرمون المضاد لإدرار البول” (ADH)، والذي يساعد الكلى على إعادة امتصاص الماء، عندما يتم تثبيط هذا الهرمون، يزداد إنتاج البول، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة في التبول.
تأثير القهوة على القولون
- بعض الدراسات العديدة أوضحت أن القهوة يمكن أن تؤثر على القولون من خلال تحفيز العضلات الملساء فيه، حيث أن الكافيين قد يزيد من حركة القولون، مما يساهم في تحريك البراز بشكل أسرع عبر الأمعاء.
تحفيز إفراز أحماض المعدة
- القهوة تحتوي على مركبات تساهم في تحفيز إفراز أحماض المعدة، حيث أن زيادة حموضة المعدة يمكن أن تعزز عملية الهضم وتسرع من حركة الأمعاء، حيث أن التأثير يكون ملحوظًا بشكل كبير لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية أكبر للحمض أو مشاكل في الجهاز الهضمي.
تحفيز الجهاز الهضمي
- حيث أن الكافيين له مكونات أخرى تحفز الجهاز الهضمي، ويعزز حركة الأمعاء عن طريق زيادة تقلصات العضلات الملساء في الأمعاء، مما يؤدي إلى حركة أسرع للبراز.
التأثير النفسي
- هناك بعض الأشخاص، يشعرون بالرغبة في دخول الحمام بعد شرب القهوة قد تكون بسبب تأثير نفسي، حيث ممكن أن الشخص معتادًا على شرب القهوة في أوقات معينة من اليوم ويدخل الحمام بعد ذلك بانتظام، فلابد أن يتطور من نوع الربط النفسي بين شرب القهوة والرغبة في دخول الحمام.
معلومات الكاتب
