سلطة الفاكهة هي وجبة خفيفة ومنعشة تعتبر مثالية للتحلية أو كوجبة صحية بين الوجبات، تعدد أنواع الفاكهة المتوفرة يتيح لنا الفرصة للإبداع وابتكار وصفات متنوعة وشهية، وفي هذا الموضوع سنتعرف على طريقة مبتكرة لتحضير سلطة الفاكهة بإضافة بعض المكونات الفريدة التي ستجعلها أكثر تميزًا مثل الجاهزة.
مكونات عمل سلطة الفواكه في البيت
- 1 كوب من العنب أخضر مقطع إلى نصفين.
- 1 كوب من الفراولة مقطعة.
- 2 كيوي مقطع إلى مكعبات.
- 1 مانجو مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- 1 تفاحة مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- 1 موزة مقطعة إلى شرائح متوسطة الحجم.
- ربع كوب من جوز الهند المبشور.
- ربع كوب من عصير برتقال طازج.
- ربع كوب من عصير الجوافة.
- 2 ملعقة كبيرة من العسل النحل.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة مطحونة.
- نعناع طازج للتزيين.
طريقة عمل سلطة الفاكهة في البيت
- في وعاء كبير، اخلطي العنب، الفراولة، الكيوي، المانجو، التفاح، والموز.
- في وعاء صغير، اخلطي عصير البرتقال والجوافة مع العسل والقرفة المطحونة حتى تتجانس المكونات.
- اسكبي خليط عصير البرتقال فوق الفاكهة وقلبي برفق حتى تتغطى الفاكهة بالصوص بالتساوي.
- رشي جوز الهند المبشور على الوجه لإضافة نكهة وقوام مميز.
- زيني سلطة الفاكهة بأوراق النعناع الطازج قبل التقديم لإضفاء لمسة منعشة.
ومن الجدير بالذكر أن سلطة الفاكهة تعتبر خيارًا مثاليًا للتحلية أو كوجبة خفيفة صحية، كما أن إضافة عصير البرتقال والعسل والقرفة يعطيها نكهة مميزة وغنية، بينما يضيف جوز الهند المبشور قوامًا مقرمشًا وشهيًا، لذاجربي هذه الوصفة المبتكرة واستمتعي بمزيج رائع من النكهات والفوائد الصحية التي تقدمها الفاكهة، كما أنها وصفة سهلة وسوف تنال إعجاب عائلتك خاصة الأطفال، كما يمكن إضافة بولة من الأيس كريم الفانيليا حسب الرغبة، تابعوا موقعنا ليصلكم كل جديد.
معلومات الكاتب
