فوائد شرب الحلبة بالعسل الأسود خاصة في أدور البرد والأنفلونزا، ولا تختلف فوائد الحلبة الحصى عن الحلبة المطحونة بل يكون الاختلاف في إضافة بعض المكونات مثل العسل الأسود أو الأبيض أو الحليب، فكل عنصر من تلك العناصر يمد الحلبة بفوائد معينة، حيث أنها من الحبوب ذات قيمة غذائية عالية مقوية للجهاز المناعي للجسم، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج والبيتا كاروتين مما تساعد في محاربة الأمراض والالتهابات بالجسم.
فوائد مشروب الحلبة بالعسل الأسود
- تعمل على تخفيف من أعراض الكحة خاصة المصحوبة ببلغم.
- تخفف من السعال وتهدئ الصدر.
- تفتت البلغم وتوسع الشعب الهوائية مما يسمح لخروج البلغم دون معاناة.
- من أفضل المشروبات لتقوية الجهاز المناعي.
- تخفيف من الآلام الدورة الشهرية لدى النساء.
- تمد الجسم بالحديد لذلك فهي تساهم في الوقاية من فقر الدم.
- تمد الجسم بالطاقة والنشاط خاصة إذا تم شرب كوب في بداية اليوم.
- مفيدة لراغبي زيادة الوزن ممن هم يعانون من النحافة خاصة مع إضافة الحليب والعسل.
- تساعد في علاج العدوى في الكلى والمسالك البولية، كما تعمل على إدرار البول.
فوائد الحلبة للقلب
تساهم مشروب الحلبة في تنظيم مستويات الكوليسترول، وخفض ضغط الدم المرتفع، مما يحافظ ذلك على صحة القلب والشرايين.
فوائد الحلبة بالحليب
من أكثر المشروبات المٌغذية لاحتوائها على الأحماض الأمنية، مما تساعد في بناء الكتلة العضلية للجسم، وتحافظ على صحة العظام بفضل الكالسيوم مع الحديد، وتعمل كملين طبيعي خاصة للأشخاص الذين يعانون من الإمساك بشكل مستمر، لذلك عند شرب كوب يومياً تعمل على تنظيم حركة الأمعاء والجهاز الهضمي.
فوائد الحلبة على الريق
من الفوائد الأخرى لمشروب الحلبة السادة أنها تعمل على تقليل مستوى الكوليسترول والسيطرة على مستوى السكر في الدم، والشعور بالشبع في حالة إن تم تناول المشروب بدون سكر أو إضافة عسل كتحلية.
