تعتبر التشققات في القدمين ظاهرة شائعة تثير قلق الكثيرين، خاصة للفتيات المقبلات على الزواج، حيث يُعتبر العناية بالقدمين أمرًا لا بد منه للحفاظ على صحة الجلد ومظهره الجمالي، لذلك لن تقلقي بعد تلك المقالة من مظهر قدماكِ واتبعي تلك الوصفة الحصرية من موقعنا ” مانشيت”.
كيفية التخلص من تشققات القدم
من خلال تلك الوصفة الطبيعية سوف نساعدك على ترطيب كعب رجليكِ، حيث أن التشققات سببها الأول هو الجفاف.
المكونات
- شمعة بيضاء.
- زيت زيتون.
طريقة التحضير
- البدأ بقطع الشمعة البيضاء إلى قطع صغيرة، والقيام بإزالة الخيط منها.
- ضعي الشمع في قدر على نار هادئة وأضيفي إليه كمية متساوية من زيت الزيتون.
- اتركي الخليط حتى يذوب ويصبح بقوام مشابه للفازلين، ثم ارفعيه من على النار.
- انقلي الخليط إلى علبة صغيرة واتركيه يبرد حتى يتماسك.
- القيام بغسل القدمين جيداً وتجفيفهما برفق.
- وضع الكريم الذي قمتي بتحضيره بكمية وفيرة على القدمين ودلكهما بلطف لضمان توزيع الكريم بشكل جيد.
- القيام بلف القدمين بورق بلاستيك وثم جوارب من أجل زيادة الترطيب.
- اتركي الكريم على القدمين طوال الليل.
- في الصباح، ازيلي الكريم بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر.
- استخدمي حجر الأقدام لإزالة الجلد الميت.
نصائح هامة لتجنب تشققات القدم
أهم النصائح من أجل الحفاظ على شكل كعب القدم، والوقاية من أن يصابوا بالجفاف والتشققات.
- القيام بغسل القدمين يوميًا باستخدام ماء فاتر وصابون.
- جففي القدمين جيدًا بعد الغسيل خاصة بين الأصابع.
- استخدام كريمًا أو زيتًا للترطيب بانتظام، خاصة على الكعبين والمناطق الجافة.
- تجنبي المشي حافية القدمين في الأماكن العامة.
- القيام بتدليك القدمين بانتظام لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على المرونة.
- حافظي على جفاف الأحذية وتهويتها بعد الاستخدام لتجنب تكوّن الروائح الكريهة والفطريات.
- ارتدِ جوارب دافئة في فصل الشتاء لتحمي قدميك من البرد والجفاف.
معلومات الكاتب
