القرنفل من النباتات المعروفة في المطبخ بكثرة إذ يضاف على بعض أصناف الطعام والوجبات المختلفة من أجل إضافة مذاقه اللاذع إلى تلك الأطباق الشهية، والبعض منا يستخدمه عندما يشعر بآلام الأسنان إذ أن الضغط على عود من القرنفل بمثابة مسكن للألم في تلك المنطقة ولكن هل هناك استخدامات أو فوائد أخرى للقرنفل؟ تعرفوا معنا على فوائد مضغ عود قرنفل واحد يوميًا.
فوائد مضغ القرنفل يوميًا
القرنفل مادة طبيعية من الله سبحانه وتعالى علينا به ومثلها كأي مادة أخرى لها فوائدها وقيمها الغذائية الخاصة بها والمفيدة للجسم فالقرنفل غني بفيتامينات ومعادن متنوعة تعين الجسم على مواجهة الالتهابات والعدوى والأمراض المختلفة وهو الأمر الذي لا يعلم العديد منا، كما توجد العديد من وصفات القرنفل للشعر والبشرة، وتوضح لنا الدكتور جيهان الدمرداش أخصائية التغذية الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها الجسم من مضغ عود قرنفل باستمرار بشكل يومي.
ماذا يحدث عند مضغ القرنفل كل يوم؟
- يقضي على البكتيريا الموجودة في الفم والتي قد ينتج عنها رائحة كريهة للفم خاصةً بعد الاستيقاظ من النوم.
- يوجد به مركب نيجرسين وهو مركب فعال في ضبط مستوى السكر بالدم خاصةً مرضى السكري ويقلل من فرص الإصابة بهذا الداء.
- وفيتامين سي الموجود به يقوي الجهاز المناعي ويحسن من عمله لكي يقلل من الإصابة بالأمراض الفيروسية والمناعية المتنوعة.
- تناول القرنفل على الريق يساعد على التخسيس مثل قدرة الزنجبيل على التخسيس، فهو يمكنه أن يكبح الشهية ويقلل من رغبة الجوع وتناول الطعام.
- يوجد بالقرنفل زيت طبيعي فعال في الحفاظ على بطانة المعدة لأنه يزيد من المخاط المحيط بها وبالتالي يمنع الإصابة بالقرح كما أن القرنفل يسهل من الهضم ويحافظ على سلامة الجهاز الهضمي.
- يستخدم لتسكين ألم الأسنان المزعج على الأقل بشكل بسيط لحين زيارة طبيب لو استخدام مسكن قوي وفعال.
- تأثير القرنفل على الجسم داخيًا للتقليل من الالتهابات الداخلية المختلفة قوي وملحوظ.
