يتمتع لبان الدكر بالعديد من الفوائد المختلفة، لذا يستخدمه البعض في العديد من وصفات البشرة والجسم، كما أنه له أثر فعال في معالجة الكحه الشديدة، ومن فوائده أيضا أنه له تأثير كبير على الجسم في حرق الدهون بكل سهولة، فإذا كنت تعانين من دهون الفخذين أو الذراعين أو الكرش فيمكنك الاستفادة من لبان الذكر في هذا الأمر.
استخدام لبان الدكر للتخسيس
يرغب البعض في استخدام لبان الدكر فى التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، ونذكر لكن طريقة استخدام لبان الدكر من خلال النقاط التالية:
- نضع ربع لتر من الماء على النار.
- أضيفي ثلاث حبات كبيرة من لبان الذكر بعد غليان الماء الموضوع على النار.
- قلبي المكونات جيدا.
- ارفعي الخليط من على النار.
- اتركي الخليط جانبا لمدة لا تقل عن عشر ساعات.
- تأكدي من تغطية الوعاء جيدا.
- تناولي كوب من هذا الخليط بشكل يومي بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة.
- يجب اتباع نظام غذائي مع هذا المشروب وتناول الوجبات الصحية.
- استمري على تناول هذا المشروب لمدة شهر على الأقل.
- بعد مرور شهر ستلاحظين الفرق في انقاص الوزن.
فوائد لبان الدكر فى التخسيس
يتمتع لبان الدكر بالعديد من الفوائد المتعددة ولكن ما نخص بالذكر هنا هو فوائد لبان الدكر في التخسيس، وهي:
- يقلل من الشهية مما يؤدي إلى تناول القليل من السعرات الحرارية.
- يزيد من حرق دهون الجسم.
- يخلص الجسم من الدهون الزائدة لذلك له تأثير فعال في التخلص من دهون البطن و الارداف.
- يحسن من عمل الجهاز الهضمي، ويسرع عملية الهضم والتخلص من الطعام، مما يؤدي إلى التقليل من امتصاص الجسم له.
تحدثنا من خلال مقالنا عن طريقة الاستفادة من لبان الدكر في حرق الدهون والتخلص من الدهون الزائدة، كما ذكرنا لكم فوائد لبان الدكر في التخسيس وعرفنا أنه له قدرة كبيرة على حرق دهون البطن.
معلومات الكاتب
